Hvis du har lysten, så tager jeg dig på et intensiv kursus i yoga. Det er med dig i centrum og yoga i højsædet. Indholdet variere efter dine ønsker og kan f.eks være åndedræts teknikker, Øvelser, Mantra, afslapning, teknikker til at fjerne stress. Det er kun dig der sætter grænserne.. Alt efter dine ønsker variere vi hvor fysisk krævende yogaen skal være og finder et niveau hvor du får det bedst mulige udbytte.



Yoga


